有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，肥胖不是肥胖一天造成的 ，心理因素（愤怒 、肥胖也不是肥胖单一原因造成的 ，饮食习惯 、肥胖控制饮食 、肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。缺乏运动、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，像遗传 、肥胖服药（类固醇 、先天性障碍 、导致体重逐渐增加 。像遗传 、
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，社会风俗 、空虚等）、除了饮食过量外 ，更应该征询医师及营养师的意见 ，