7.加入适量的排毒盐调味 ，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。胡萝卜2条 ，牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪蜜枣2颗 ，排毒生姜1块 。美容

去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘牛蒡1条，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。