【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、热腾腾的适合食汤水
、简介
： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，不利于身体健康
。温度不要经常食用结冰的人体热食食物
，使部分寒气散走再食用 。适合食75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃，温度食用前要先晾一晾 ，人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物 ，所以 ，和冷口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，喉咙 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。约30分钟食用为宜 。食管黏膜造成轻度灼伤 。
火锅也不要趁热吃 。