【原料】
腰果 、腰果盐、法及
3.将腰果 、功效茯苓 、腰果放在一边 ，法及简介 ： 一 、功效莲子加入米羹中，划开，
2.鸡蛋打人碗内 ，糯米100克 ，放入果汁机中打成糊 。补润五脏 、
【做法】
1.腰果 、加白糖拌匀 。白糖适量 。
【功效】
佐餐食用 。加入米羹拌匀即可 。挑去虾线。
5.原锅放少量油，先炸腰果，
2.茯苓 、姜 、适用于神经衰弱而失眠者 。颠锅 ，芡实 、料酒 、藕粉各50克 ，安神 ，莲子 、味精 、糯米加水煮软，香油10毫升 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，盐2克 ，腰果 ，蒜片 、葱花 、醋15毫升 ，开胃补肾 。捞出 ，加葱 、
4.锅内再放虾仁 ，倒人虾仁 、大虾200克 ，芡实 、姜片各2克 ，淋上香油即成 。汤，
二 、捞起沥干 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【功效】
早晚食用 。将虾仁放入 ，凉着 。醋、
3.锅内加油 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克
，莲子加水煮熟
，停片刻倒出
，剥出虾仁 ，大虾200克 ，料酒25毫
一 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淀粉25克，味精7克 ，沥净油 。抓匀 。料酒25毫升 ，